Abnehmen für Kinder und Jugendliche

Abnehmen in der Gruppe

Übergewichtige und adipöse Kinder und Jugendliche lernen in Kleingruppen mit viel Spaß und Nachhaltigkeit wie sie ihre Kilos verlieren können.

Die Treffen finden regelmäßig, über einen Zeitraum 8 Wochen statt und werden in den Alltag der Kinder und Jugendlichen integriert.

Die Eltern der teilnehmenden Kinder und Jugendlichen werden ebenfalls geschult, um das erlernte Wissen in der Familie zu verankern.

Die Kosten werden von den Krankenkassen größtenteils übernommen.

Themen bei diesem Kurs sind zum Beispiel:

• Woher kommt Übergewicht?
• Dickmachende Gewohnheiten entdecken
• Waagschale zwischen Ernährung und Bewegung
  
• Wie kann ich mein Gewicht senken und halten?
  

Wer abnehmen möchte, kann neben geeigneter Ernährung mit körperlicher Bewegung helfen, sein Ziel zu erreichen und zu halten. In der Gruppe werden Bewegungsangebote ausprobiert und in den Alltag integriert. Außerdem gibt es in der Umgebung für jedermann genügend Angebote die Spaß machen.

Zertifikat der Krankenkassen: Zertifizierung.pdf