Abnehmen mit Genuss

Gemeinsames Abnehmen in der Gruppe

Beginn: Freitsg 08. November 2019

 

Sie wollen ein paar überflüssige Pfunde wieder verlieren? Sich vital und fit fühlen und gemeinsam mit Gleichgesinnten an der Gesunderhaltung von Körper und Geist arbeiten?

In einer kleinen Gruppe von Frauen und Männern mit ein paar Kilo zuviel auf den Hüften wollen wir den Hintergründen und Ursachen hierfür auf den Grund gehen. In der Gruppe erhalten Sie die Möglichkeit, ihr eigenes Ernährungsverhalten zu überprüfen. Sie erhalten Wege aufgezeigt, wie Sie durch alltagstaugliche, einfache und praktische Empfehlungen ihre Vitalstoffbilanz in den Griff bekommen und überflüssige Pfunde wieder verlieren.

Die regelmäßigen Treffen haben eine langfristige Umstellung des Ernährungsverhaltens als Ziel – damit der gefürchtete Jo-Jo-Effekt keine Chance mehr hat.

Vor dem 60-Minütigen Ernährungsteil können Sie für einen vergünstigten Zusatzbetrag an sportlichem Training in der Physiotherapiepraxis teilnehmen.

 

 

Ter­mine: 8 x Freitags 17:00-18:00 Uhr

Ziel­gruppe: Frauen bzw. Männer mit leich­tem bis mitt­le­rem Über­ge­wicht

Lei­tung: Wibke Tönjes-Batke

Kosten: 185 Euro (Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs mit ca. 80-100 Euro, bitte fragen Sie bei Ihrer Kasse nach.)

Ort: Schwöllbogen 3/2, 72555 Metzingen/Neuhausen (Physiotherapiepraxis PhysioLoft Schur)

Bitte mel­den Sie sich früh­zei­tig an, da der Kurs auf 8 Teil­neh­me­r/In­nen begrenzt ist!

Zertifikat

 

Anmeldung Abnehmkurs 11.19.pdf


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